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¿Sabés por qué es tan importante mantener tu sistema inmune preparado?

Tu sistema inmune es el encargado de protegerte frente a enfermedades. Para mantenerlo en forma, es importante acompañarlo de una buena alimentación y tener un equilibrio en las bacterias del intestino. ¡Descubrí cómo mantener tu sistema inmune sano y cómo reforzar tu alimentación todos los días!

Consejos para empezar a practicar deporte - Actimel
Una vida activa
Consejos para empezar a practicar deporte

Muchas personas son conscientes de la importancia que tiene el deporte dentro de un estilo de vida saludable, pero la falta de costumbre hace que no sepan ni por dónde empezar a hacer ejercicio.

Hábitos saludables: cómo inculcarlos y reforzarlos - Actimel
Hábitos saludables
Cómo inculcar, sustituir y reforzar hábitos de vida saludables

Una alimentación equilibrada y nutritiva es un hábito básico a la hora de llevar un estilo de vida saludable. Por eso es tan importante adquirirlo cuanto antes. De hecho, lo ideal es inculcar durante la infancia para que esté normalizado durante la adolescencia y la etapa adulta.

Qué comer después de entrenar - Actimel
Una vida activa
Alimentos para deportistas

Seguir una dieta nutritiva, equilibrada y variada es importante para cualquier persona, pero es esencial para todas aquellas que practican deporte de forma regular. Hay alimentos que pueden ser clave antes de entrenar y otros que nos ayudarán a recuperarnos después de hacer ejercicio.

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Tu aporte diario para el sistema inmune

Con 10 mil millones de probióticos, vitaminas C, D, B6 y Zinc que ayudan a reforzar tu alimentación.

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